Sus componentes contienen sustancias con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias estudiadas científicamente. Sin embargo, esta bebida no debe considerarse un tratamiento ni una cura para la diabetes, el colesterol elevado, el hígado graso, la mala circulación, el cáncer u otras enfermedades.

Beneficios de los ingredientes

🌿 Hojas de orégano

El orégano contiene compuestos como el carvacrol y el timol, además de sustancias antioxidantes. Tradicionalmente se ha utilizado como planta aromática y en preparaciones caseras.

Puede aportar antioxidantes a la alimentación, pero no sustituye los medicamentos utilizados para controlar enfermedades metabólicas.

🌰 Clavo de olor

El clavo de olor contiene eugenol, un compuesto con actividad antioxidante estudiada. Su utilización en pequeñas cantidades puede aportar sabor y aroma a la infusión.

No debe utilizarse para reemplazar medicamentos para la diabetes, el colesterol o cualquier otra enfermedad.

🟠 Cúrcuma

La cúrcuma contiene curcumina y otros compuestos naturales que han sido estudiados por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Su efecto en personas puede variar y la cantidad utilizada en una infusión casera no equivale a una dosis medicinal.

Cómo preparar la infusión

Ingredientes

– 1 taza de agua (aproximadamente 250 ml)

– 5 a 7 hojas frescas de orégano bien lavadas, o 1 cucharadita de orégano seco

– 2 clavos de olor

– ½ cucharadita de cúrcuma en polvo

– Opcional: una pequeña cantidad de canela para mejorar el sabor